艾灸减肚子如何进行

　　每个人都希望自己可以拥有完美的身材，细细的蛮腰，减肥药排行榜，跟修长的美腿。但是，往往总是事与愿违。很多人由于不注意自己的饮食，就会造成发胖的症状出现。这个时候她们就会想到一些减肥的方法，那么，想要通过艾灸减肚子，该如何进行呢？  

        随着年龄的增长，不管是我们的男性朋友还是女性朋友的体型都会发生变化，这其中变化最明显的就是腹部了。为什么呢？因为激素分泌的改变，会容易使脂肪堆积在腹部，日积月累的话，就会造成腹部变形。并且，如果不注意自己的饮食或者是饮食过量的话，食用甜食过多，不及时进行运动的话，就会令许多人的腹部出现肥肉层层。还有就是腰部，也是很容易堆积大量赘肉的。其实，这个时候我们不需要担心，可以用艾灸减肚子。 艾灸是运用经络原理，它会对一些穴位进行温和施灸，减肥药排行榜，从而达到减肥塑形的目的。

       艾灸减肚子的话，可以按照以下的几个穴位进行：

       1.中脘穴。中脘穴位于我们的上腹部前正中线上，在肚脐正上方的4寸处。可以用艾灸在这个地方来回的薰，这是为了增强胃部对食物的消化能力。

       2.太乙穴。太乙穴位于我们人体上腹部神厥穴正上方的2寸处，旁边开2寸，左右各有一穴。刺激这个穴位会增强腰部肌纤维的弹性，对于断裂弹力纤维有修复和再生的能力。 对于艾灸减肚子这方面的内容就给大家介绍到这里了，希望大家在看了此文后，可以在艾灸减肚子这方面有个新的认识。

       并且要在生活中多多注意这方面的问题。必要的时候也可服用适量的碧生源减肥茶，效果也是不错的。