减肥是当下许多追求变美的人士一种对自身状态的要求，甚至逐渐演变成很大一部分人的生活习惯。当健康减肥作为一种生活状态，实际上对于身体和精神状态都是很有利的，而有些减肥人士并不是为了追求长期的生活状态，只想要快速的瘦下来，甚至吃
减肥药或者抽脂来达到目的，这样的方式不仅会导致身体健康受到影响，还会很容易反弹。在网上会看到一些减肥后脸部松弛图片，感觉虽然瘦了但是显老了不少，精气神甚至没有减肥之前好了。
其实减肥是作为一个长期性话题来说的，速成的减肥方式基本上都是附加了很多不好的后果，像吃减肥药或者抽脂，这类借助了第三方来减肥的方式，对于身体内部的器官伤害最大，并且具有依赖性，而还有一种减肥方式是高强度的运动加节食，这类方式更容易导致皮肤松弛，关于减肥后脸部松弛图片在看到后真的会感觉到震撼，松弛的皮肤像是额外覆盖上去的一样，甚至可以拎起来晃动。
减肥后脸部松弛图片上的情况在生活中其实并不是很常见，因为这是一种极限减肥后才会出现的情况，健康的合理饮食控制摄入的热量，安排好每个减肥每个阶段的瘦身运动，保证减肥时间线的长度在半年左右，当然不是要半年才会瘦下来，一般坚持一个月左右其实就是可以看到效果的，时间线拉到半年的长度是为了保证不会失控突然暴饮暴食，或作坚持不下去后放弃运动只节食。减肥作为一个长期的生活状态，健康合理的安排减肥计划并且形成习惯，这也其实就是长寿的秘诀。
如果在减肥到了后期因为营养搭配上的问题，还是导致了皮肤松弛，可以吃一些富含胶原蛋白的食物，像猪皮、猪脚、鸡爪等食物，都富含了很多的胶原蛋白。最后希望大家都能够健康的减肥，不要像减肥后脸部松弛图片上的主人公一样。
