水果减肥对于很多人来说都是相当普遍的事情，那么在减肥过程中哪些水果可以达到瘦身减肥的目的呢？下面瘦身男女小编就要介绍给大家几个减肥水果，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的。 内容来自dedecms
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柠檬：果酸促进胃蠕动 dedecms.com
减肥功效：柠檬含有丰富的维生素C，是减肥和美容的圣品，这是因为柠檬可以启动身体中的自我净化过程，让身体中多余的脂肪被溶解掉，同时还可以促进身体的新陈代谢，清洁以及修复人体消化洗头，让消化系统更加健康，从而调整吸收平衡，让摄取的糖分和脂肪全部都转化成能量，不会聚集在体内而是被消耗掉，从而达到减肥的目的。 内容来自dedecms
火龙果：水溶性膳食纤维加强饱腹感 copyright de减肥药排行榜第一名decms
减肥功效：火龙果不仅含有丰富的营养成分，还是一种?a href='http://www.ssnn.net/special/tuibujianfei/' target='_blank'>腿攘俊⒏呦宋乃Ｊ秤貌唤鲇幸娼】担咕哂性し辣忝氐淖饔茫馐且蛭鹆泻邢∮械闹参镄缘鞍祝闭庵治镏视肴颂逯械闹亟鹗衾胱咏岷虾螅梢云鸬浇舛镜淖饔茫舅嘏懦逋猓行Э刂铺逯兀嵌际?a href='http://www.ssnn.net/special/nvxingjianfei/' target='_blank'>女性减肥养颜最理想的食品。
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菠萝：维生素、矿物质加速脂肪溶解 织梦内容管理系统
减肥功效：菠萝含有丰富的人体所需的维生素，以及16种天然的矿物质，更是具有神奇效果的减肥水果，它含有天然的消化成分，叫做菠萝酵素，可以分解蛋白质，酸解脂肪，让体内的蛋白质被迅速消化，从而减肥人体中脂肪的吸收，另外其丰富的纤维素还可以通肠润便，解决便秘的问题，对于减肥来说有着超有效的作用。 织梦内容管理系统