产妇为什么不适合束腰减肥

产妇为什么不适合束腰减肥

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Kelly,一位热爱美丽的年轻母亲,早在孕期便精心挑选了腹带与塑形裤。宝宝降临后,她迅速将它们从臀部至腹部紧紧束紧,以至于弯腰都变得异常艰难。

身体一旦恢复活力,便迫不及待地换上了紧身的健美裤,期望借此早日重塑曼妙身姿。然而,事与愿违,Kelly不仅未能重拾苗条身段,反而不幸患上了令人烦恼的痔疮。

Kelly患痔疮,症结多源于紧束腰带之压迫,此压迫阻碍腹腔器官血液循环,进而引发腹胀、消化不良及便秘。众多年轻妈妈如Kelly般深受痔疮困扰,却不知痔疮只是诸多危害之一。

束腰严重影响产妇健康

产后束腰、裹腹的做法,不仅不能帮助腹壁恢复紧致,反而因腹压提升,导致盆底支持组织和韧带对生殖器官的支撑力减弱,进而引发子宫下垂、子宫严重后倾后屈,以及阴道前后壁膨出等问题。

盆腔器官位置异常,导致血液循环受阻,免疫力降低,极易诱发盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合征等妇科病症,对产妇健康构成严重威胁。

产后束腰对恢复体形无效

因孕育之需,孕妇体内代谢活动尤为活跃。产妇不仅需满足自身与胎儿的能量需求,还需储存约5公斤脂肪于胸、腹、臀,以备妊娠后期、分娩及哺乳期能量所需,实则更多是为哺乳期储备。产后束腰虽能加速脂肪消耗,但这些脂肪并不会迅速消散。

产后妇女,由于孕期子宫膨胀所致腹壁松弛,通常需6-8周自行恢复。故专家建议,不宜过早使用束腰带。

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