腹部赘肉怎么减?用这个办法一定行!

霸道总裁文里总会有一句:“你这个磨人的小妖精”,事实证明,欲成为女主,必先苦其腰。想要成为迷人的小妖(腰)精,下面这个方法,一定可以!

魔芋

家常菜—魔芋,完全不含有脂肪,并且能够饱腹,它能够促进下半身的淋巴循环,分解腰腹部的水肿。

苹果

每天一苹果,肥肉远离我!苹果中含有大量的苹果酸和钙质,能够减少腰腹部的脂肪,促进下半身水肿的盐分排出。