明星都吃什么减肥产品 明星减肥法大搜索

    温馨提示: 娱乐圈的明星绝大多部分身材都是一流的,难道他们是天生的好身材?不对,很多明星的绝非一开始身材就那么好的。但是明星们对减肥总是身先士卒,他们都有自己的一套减肥法。那么,明星都吃什么减肥产品呢?

  娱乐圈的明星绝大多部分身材都是一流的,难道他们是天生的好身材?不对,很多明星的绝非一开始身材就那么好的。但是明星们对减肥总是身先士卒,他们都有自己的一套减肥法。那么,明星都吃什么减肥产品呢?

  今天小编为你总结一下各明星的减肥方法供大家借鉴一下

  一、大S香蕉减肥法

  香蕉热量很低,又能吃饱,且食物纤维含量丰富,容易消化,老少皆宜。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不是这样的。早晨吃一根香蕉,一杯酸奶,简单却有营养的早饭,又饱肚又低脂。冬天香蕉又便宜又好吃,真是理想食品。

  曾经有一段时间大S身材走样被疑怀孕,她就狠狠心每天只吃一根香蕉来减肥啦!

  二、金喜善食醋减肥法

  很多女明星用醋来保持身材,因为它营养价值和纤体功效很高,醋中富含的氨基酸,能帮助分解脂肪与蛋白质使其转变为体能,脂肪想驻留都难。

  这个方式是从日韩流行起来的,直到如今醋+蜂蜜还是韩国大美女金喜善的最爱呢。

  明星的减肥饮食法如上,还有一些饮食大忌要注意:

  咖啡不要加糖和奶油

  奶咖:一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错,它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡,最好将咖啡“瘦身”,选择低脂型,而且不加糖和奶油。

  超市中的食物香气

  超市中的食物香气:购物时最容易饿,再被超市中点心、肉制品的香气吸引,会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。在逛减肥方法街时带上水和低热量饼干,就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。

  想要像明星一样的好身材吗?那就快来试试明星的减肥法吧。从此以后,再也不用羡慕明星们的好身材了。

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