喝减肥茶瘦肚子,荷叶山楂减肥茶对减肥有用吗

不少人有小肚子的烦恼,于是就想着减肥茶瘦肚子,市面上的减肥茶有很多,喝减肥茶真的能减肥吗?前几天有朋友问我,喝荷叶山楂茶可以减肥吗,她有同事喝了这个茶三个月瘦了10斤,她听了心痒痒的,不用运动光是喝茶就能瘦,想想就开心。我们来看看减肥茶真有那么神奇的功效吗。
 
喝减肥茶瘦肚子,荷叶山楂茶还是对症的。荷叶山楂茶的主要成分就是荷叶跟山楂了。我们来看看这两种食材的功效。荷叶是一种中药材,把新鲜的荷叶晒干就得到了我们常见的干荷叶了。它有清暑化湿,升发清阳,凉血止血的功效。山楂也是中药材,有消食化积,行气散瘀的功效。新鲜的山楂可以做成一到美食,糖葫芦,酸甜可口,开胃解油腻。
 
从这个成分来看,这两种中药材是天然安全的,我们可以用来泡水喝,会身体没有负担。这款茶饮的效果是清热解暑,降血脂,消食化积,去油腻,我们平时吃了油腻的食物,可以喝荷叶山楂茶去解油腻,帮助肠胃消化,排便。
 
这款茶要喝多久才能看到效果呢?每个人的体质不同,对药效的吸收也不同,一般是一个月到3个月左右的时间才能看到效果。我朋友说她同事喝了3个月瘦了10斤,一个月瘦3斤,还是可信的,瘦身效果不错。不过体重不同,瘦身的效果也会有差异的。
 
这款茶要怎么喝呢?拿出一个干净的杯子,大概能放300ml的水,在杯子里面放入3克荷叶,5克山楂,或者放入配置好的茶包,加入250ml的热水,加上盖子闷5分钟,放凉就可以喝了。山楂会刺激肠胃,建议在饭后半小时在饮用,饭前还是不要喝了,也不要把荷叶山楂茶冰冻过再喝,喝温茶比较好。
 
喝减肥茶瘦肚子,选对合适的减肥茶,长期喝对瘦肚子是有效果的。减肥茶是用中药材配置的,每个人体质不一样,有的茶别人喝合适,你喝了就肚子疼拉肚子,说明里面的成分不适合你。可以在医生的指导下服用。

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