桑叶让您轻松瘦身,更天然更有效!

  桑叶的功效与作用十分广泛,不仅可以止咳散热,对治疗头晕眼花、舒缓眼部疲劳效果不错,而且还能消肿、清血,以及补肝、去水肿等。

  桑叶来泡澡,还是用来泡茶、煲汤,都可以帮助去水肿,起到减肥瘦身的效果哦!今天我们一起学习各种桑叶减肥法,告诉你桑叶的减肥作用。

  很多人都怀疑桑叶可以减肥吗?桑叶的功效与作用十分广泛,不仅可以止咳散热,对治疗头晕眼花、舒缓眼部疲劳效果不错,而且还能消肿、清血,以及补肝、去水肿。桑叶的减肥作用,和桑叶可以消肿和清血有关。

桑叶消肿

  这和桑叶的利水作用相关,桑叶可以促进排尿,使细胞里面堆积的多余水分排出体外,因此桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象,尤其针对虚胖的女生,减肥的效果更好。

桑叶清血

  其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇,排清血液内的毒素,起到排毒瘦身的作用。

 

【桑叶减肥沐浴法】

  步骤:50枚桑叶+2000毫升水,放入锅里面煮到沸腾后,继续煮20分钟,将桑叶水倒入浴缸,和事先调好的洗澡水混合均匀后,就可以泡澡沐浴了。
时间:用桑叶水泡澡30分钟以上
后续:将桑叶捞出来,加些热水升高水温,同时加入玫瑰花瓣继续泡30分钟。
效果:不仅可以消除身体多余的水分,还能美白肌肤,起到瘦身、养生、美容三重功效。

  提醒:使用桑叶减肥沐浴法的MM要知道,桑叶水的浓度越高,泡的时间越久,减肥效果就越明显哦!但是有一些MM的体质比较差,并不适宜过长时间进行泡澡呢!

【桑叶减肥水】

  将桑叶研磨成粉,用热水冲泡饮用;或者每天晚上都用一杯冷开水浸泡5克左右的干桑叶,在第二天清晨空腹的时候服下,而剩下的干桑叶继续用热水冲泡,白天当茶饮用。这样,减肥效果更显著。

 

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