骑行可以减肥?

  夏季已经悄悄到来。露肉的季节已经开始,

  那个满身赘肉的你,是否已经有想法在这个季节展现最美的自己呢。

  曾经的我,八块腹肌,手臂稍微一挽起来就是肌肉,怎么看,都是壮壮的阳光男孩。加速了异性的荷尔蒙的分泌,无疑不是最佳男友选择。

  曾经的我,凹凸有致,身上的每一处的美体现的淋漓尽致。

  只有你瘦,你的市场更好。只要你瘦,你的世界春暖花开。

  或许你会说,做人不应该有偏见。胖瘦,不是衡量人的标准。发展迅速的今天,享受快的成果的同时。健康的状态也陷入危机。

  

  肥胖容易引起很多疾病,高血压、高血脂....

  有人说过一句比较极端的话,你正在用你的嘴巴给自己挖坟地。

  为了将康你也应该瘦下来,更应该控制自己的嘴。

  

  有些人是天生吃不胖的,

  有些人是喝点凉水都会胖。

  想要瘦,还得控制自己的饮食规律。

  少吃油炸食品,多吃绿色食品,

  戒烟、禁酒,

  你的体重至少不会太糟糕,

  

  人生没有捷径,减肥也是。

  不要相信通过PS出来的减肥效果。

  不要轻信减肥可以通过药效来体现。

  是药三分毒,有显著效果的同时,反弹会更大。

  当你不再吃那个减肥药时,

  以前那个臃肿的样子又回来了。

   

  肥胖的你,乐观的心态很重要。

  减肥通过有效的途径,会功效百倍。

  听说,骑行可以减肥。

  

  据《纽约时报》报道,胖子哥哥Eric Hites最近是要到达人生低谷了:做过DJ、乐队经理、快递员、酒保,今年的他刚到40,然而他失业了,还欠了不少债,更重要的是妻子跟别人跑了。有一天,他听到了英国歌手Proclaimer的“《我将要远行500里》”,他知道他要做出改变了——他要骑车横跨美国。

正是因为这个举动,他收获了爱情,成功减了肥。

 

  骑行是不断在运动,可以很好消掉腿上多余的脂肪,

  小腹上的赘肉。

  身上的脂肪、卡路里都会在骑行的过程中消耗掉。

  我相信每个热爱骑行的男孩,都有那令人骄傲的八块腹肌。

  

  肌肉发达,每个都是猛男。

 

  运动的减肥效果没有那么明显,

  日积月累的坚持,

  你身上的脂肪总会离你而去。

  贵在坚持啊。

 

  减肥真的不难,只要你热爱骑行。

  没有体重是减不下来的。

  

  这个夏天,你和自行车的约会,

  让你的肌肉更加地发达。