喝荷叶茶能减肥吗 除了荷叶茶还有什么减肥良药

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  荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药,明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。

  荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。喝荷叶茶不必强制节食,一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化,导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。小编提醒各位,荷叶因寒性太重,因此不能单独饮用。并且荷叶减肥效果有限,需多种原材料合理搭配,才可以有好的效果。荷叶茶配方如果合理,则不会有任何副作用,如果随意搭配或单独使用荷叶泡水喝,则会对身体造成伤害。因此不建议个人随意配制荷叶茶,应选择成熟配方和正规厂家生产的产品。

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