喝果汁赛过吃减肥药 关于果汁你的3个不知道

核心提示:夏日街头,看到苗条MM穿上漂亮的裙装露出纤细的腰肢,享受路人的注目礼时那种骄傲的表情,身材不够标准的你是不是也非常想要拥有呢?但是,节食太累美容院太贵又是实际生活中的不可抗力。这可怎么办呢?维生素帮你

  维生素A——明眸皓齿

  维生素A是一种对维持正常视觉反应非常重要的维生素,可以治疗夜盲症,正常的骨骼发育也不能缺少维生素A的辅助。它还有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。

  维生素B族——组合出击

  维生素B是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。它们相互之间协同作用,调节新陈代谢,与美容和健康都有极为密切的关系。

  维生素C——璀璨柔白

  维生素C,具有高效美白祛斑,减少黑色素生产的效果。在炎炎夏日出行,免不了接触阳光和紫外线,而人体不能自身合成维生素C,只能依靠外源性补充。每天补充维生素C,除了让肌肤焕发璀璨柔白光彩,更可以嫩肤紧肤,增强皮肤弹性;去皱抗燥,防止肌肤补充老化;而且当你精神疲惫的时减肥药热卖排行榜10强候吃维生素C,还可以缓解压力,大幅提高大脑的工作效率。

  维生素E:天然抗

  维生素E是最主要的天然抗氧化剂之一,能够逆转皮肤的衰老,使肌肤变得光滑、白皙,被成为女人的“随身不老丹”。

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