中医院可以配减肥药吗？认清体质，健脾养胃才是关键!

中国的中医博大精深，通过望闻问切来了解问诊人的情况，不仅可以强身健体，减脂减肥也是可以做到的，更多的是通过调理身体，达到瘦身的作用。那么中医院可以配减肥药吗？自然是可以的，不少中草药像决明子、山楂、陈皮、何首乌、枳壳、甘草、参苓白术散等，有着调解胃肠运动、补气去湿、健脾消浊的功效。但在正式减肥治疗前，首先要明确患者的肥胖类型。 中医减肥的方法都是以健脾利湿为目的，配减肥药也是如此。中医院可以配减肥药吗？正规的中药减肥效果不是特别快，主要以调理为主。吃减肥药只是作为一个辅助方法，更重要的是调整自己的生活习惯，一旦停止吃减肥药，恢复饮食，一样会反弹。
如果你不想被反弹问题困扰，想快速减肥，在服用中药的情况下，配合以下方法会更加有效：
1、控制饮食，加强运动
减肥有个公式：消耗＞摄入量，这样才能瘦下来，这里并不是叫你节食少吃，而是学会吃对食物，优先选择低GI的食物，少吃高盐高糖的食物，管住嘴迈开腿，在运动的时候也应该注意做好拉伸运动。
2、三餐的时间控制好
对于减肥的人来说，早饭是一定要吃的，而且要在早上9点之前吃，9点后再吃早餐的，量要减半，要让自己在吃午餐时有一点微微的饥饿感。午餐1点前吃完，晚餐7点前吃完，7点后不要再进食。早上的时候新陈代谢是比较快的，如果你特别想吃一种热量比较高的食物，那么不妨把它放在早上来吃。
3、饮食营养均衡
不管是减肥也好，平时的饮食也好，都要营养均衡，不能只摄取单一的食物，有些人觉得减肥期间要少吃肉或者不吃米饭，这都是不对的，容易营养不良。碳水化合物、蔬果、蛋白质每一餐都不能少，注意摄入的比例即可。碳水化合物百分之25，蔬果,百分之50，蛋白质百分之25。而且在平时还要多饮水，这样才能达到有效的减肥效果。
中医院可以配减肥药吗？认清体质，健脾养胃才是关键！把生活习惯和心情调整成一个尽可能良好的状态。