夏季的下火减肥茶,推荐大家都喜欢的几款

    夏天天气燥热,容易上火 ,夏季也是秀好身材的时候,无论男女,相信都喜欢拥有好身材,都不喜欢自己上火吧?这里介绍了几款夏季的下火减肥茶可阅读收藏。
 
(一)美容养颜之首的花茶
    我们都知道花茶一般都是有美容养颜的功效,女孩子特别喜欢,夏季的下火减肥茶自然也少不了花茶这个头牌啦!花茶主要是泡花朵或者叶子或者是果实,通常我们见到的花茶有玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、桃花茶等等,花茶的味道清甜,气味芳香,喝起来口感也很不错,主要功效主要包括:祛火清痘、促进排便排尿、促进肠胃,消肿降脂,是夏季的下火减肥茶优选。
 
(二)中国人爱喝的中药减肥茶
    中药,是我们中国人老祖宗传下来的宝藏,中药适合中国人的体质,中药减肥茶自有中国传统的威信,中国人不骗中国人,中药减肥茶也是夏季的下火减肥茶不可忽视的一个选项。
    药材:分别准备金银花,山楂、菊花各50克,少许蜂蜜
    步骤:首先将金银花、菊花、山楂一起放进锅中加水煎煮,煎煮时间半小时即可,水量2000CC,待煎煮好之后过滤掉渣;然后开始煮第二次,并且再过滤一次,放在火上加热,煮到微微有些沸腾关火,等待凉了之后加入蜂蜜就可以喝了。
 
(三)喝着最快乐的水果减肥茶
    试问夏季的下火减肥茶怎能少得了水果茶呢?清爽低卡的水果茶不仅好吃而且好喝,在降火减肥的同时还能补充维生素,有助于美容养颜均衡营养,水果减肥茶最得年轻人喜爱。但是市场上的很多水果茶都会加很多糖,特别是用到比较酸的水果时,往往会加入更多糖来均衡酸味,所以很多水果茶特别是较甜的水果茶反而会越喝越胖,所以大家一定要选好哦!
    
    夏天的到来,又让夏季的下火减肥茶火了起来,希望大家喝好喝对,健康又美丽帅气!

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