以含有决明子的减肥茶为例，决明子中含有一定量的大黄酚，而大黄酚具有抗菌下泻的作用。适量喝一些决明子茶，具有促进肠胃消化和通便，不过如果长期服用决明子茶，则可能出现损伤身体元气，扰乱肠胃运作，频繁出现腹泻的情况，甚至会发展成为肠道病变，例如黑肠病，而且服用剂量不恰当的情况下，还会出现中毒的症状，例如腹泻、恶心、头晕和头痛等问题。
还有一些女性服用决明子茶减肥之后，出现月经不顾虑，甚至是子宫内膜不正常的问题。
而且决明子茶也并非适合所有人，对于脾胃虚寒、脾虚泄泻和低血压的人来说，也不适合过多服用决明子茶。
喝减肥茶脸颊长痘了，或是出现了其他的不良反应，比例说尿液中含有一股奇怪的味道，或者是呼出的气体中有不明的气味等，都要及时停止继续服用减肥茶，观察一段时间，如果身体还出现了其他问题，应进行医疗就诊。
面前市面上贩售的减肥茶，并非适合所有人，因个人体质不同，对减肥茶的反应也不同，有的人喝了没事，有的人却上吐下泻，减轻了一两斤但生了病。因此如果你出现了喝减肥茶脸颊长痘等问题，要及时继续喝减肥茶，并在出现严重反应的情况下就医。