春季花茶减肥 两款减肥茶推荐

春季想要减肥,可以喝一些减肥花茶。春季减肥花茶主要有养颜排毒的功效,也能帮助身体清理肠胃中的毒素,帮助身体加快新陈代谢功能,从而实现减肥的效果。下面是整理的春季花茶减肥内容,一起来看一看吧。
 
 
1、决明子。决明子能有效增加肠胃的消化能力,清理肠道多余的油脂,帮助降低人体中的胆固醇含量、降低血压,促进人体排便。花茶减肥的原因是它具有洗净痰、排出粪便的效果。李时珍认为:“排水下降,利大肠非常快,为了治疗气,喝了病水就会肿胀,如果累积带子的大小来打倒闭塞者的话,就无害了。”桃花去水就胖了,可见有减肥的效果。
 
2、甘菊叶。天然甜味剂是减肥者的伴侣,甘菊叶能帮助想吃甜食的朋友解解馋。这款茶饮和其他花茶能一起饮用,能有效增加茶饮中的甜味。荷叶本身具有减肥利尿的作用,也是常见的一种中药。可以检查火、利尿、脂肪、便。迷迭香是有效抑制肥胖的重要食材,它能有效促进血液循环,降低血压,同时也是一款中草药。罗神花,具有解毒的功效,能帮助人体消除水肿,浮肿,实现利尿的效果,同时还能帮助促进胰腺分泌更多的胆汁来消耗身体中多余的油脂。罗神花的口感偏酸,但它的花色鲜艳,非常好吃,能有效增加血液循环,缓解肠胃不适,非常适合体虚肥胖的人。
 
其实减肥的花茶有很多,除了上文介绍的内容,喝一些麦芽茶,普洱茶,绿茶,乌龙茶等,都有减肥的功效。需要注意的是,用减肥花茶来减肥的时候,需要选择无加工过的花茶,同时不适合添加糖和奶等食物,想要甜味的话可以用蜂蜜代替。

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