一、番茄甘蓝红酒
材料:番茄、甘蓝叶、红酒
减肥产品排行榜 做法:
1、将甘蓝叶子洗净,番茄洗净切块,加入适量的凉开水一起放入榨汁机中榨汁。
2、将过滤后的番茄甘蓝汁倒入杯中,加入小半杯红酒,搅拌均匀就可以喝了。
功效:在餐前饮用,有助于消化,促进脂肪的燃烧。降低血脂。
二、苹果芹菜甘蓝汁 dedecms.com
材料:苹果、芹菜、甘蓝叶
做法:
1、甘蓝叶子洗净,苹果去皮去核切块,芹菜洗净切段。
2、然后 将材料全部放入榨汁机中,加入适量的凉开水,榨出来的果蔬汁就可以饮用了。
功效:芹菜含有的粗纤维能够促进肠道蠕动,加快体内垃圾排出体外,苹果和甘蓝搭配营养更能被身体吸收,坚持饮用能够帮助瘦身减肥。
三、苹果菠萝甘蓝汁
材料:甘蓝叶、苹果、菠萝、蜂蜜
做法:
1、将甘蓝叶洗干净,苹果去皮去核切块,菠萝去皮切块。
2、将材料全部放入榨汁机中,加入适量的凉开水,最后在榨好的果汁里加入一点蜂蜜,口感更佳。
功效:苹果酸能够促进体内脂肪的分解,菠萝有分解蛋白质的作用,可以改善血液循环消除水肿,有排毒保持身材的功效。