瘦腿不按腿型瘦,定会变成肌肉腿

现在人们判断美的标准又多了一项看腿,美不美先看腿,腿好看人的相貌就美。但也并不意味着腿不好看人就不美,其实在平时匆忙的生活中,很多习惯都会影响到我们的腿型,原本修

[减肥常识] 2017-10-07

有这2个习惯的人,你正在悄悄的长胖

你知道瘦子是怎么炼成的吗?运动,节食,或是减肥药?也许这些方法是管用的,但是G姐要说的是还有最重要的一点你不知道,那就是习惯。同样,胖纸也不是一日吃胖的,而是长久的

[减肥常识] 2017-10-06

想要饮食减肥!你避免不了这几大原则

减肥时,饮食方面是一定要注意的,不然你努力运动,结果放肆一顿海吃海喝,还谈什么减肥呢!这次帮主就给大家分享几大减脂饮食原则。 1、高蛋白低脂肪 鸡肉鸭肉猪肉等家禽家畜

[减肥常识] 2017-10-04

抓住减肥黄金周,经期这样做就能瘦

生理期一般情况下我们身体都会比较虚弱,那很多朋友就常常以补充体力为借口,放任自己的胃,还一边安慰自己不会长肉的,但是,对于减肥来说,并没有所谓的食物解禁期,不论在

[减肥常识] 2017-09-23

不吃晚饭就能变瘦?这是假的!

就酱身边有几个女性朋友平常都是不吃晚餐的,目的就是为了减肥,还有一个连早餐也不吃。天啦噜,难道吃了晚饭就会变胖吗?的确有人通过不吃晚饭达到了瘦身的目的,但是长时间

[减肥常识] 2017-09-15

女生只要脸圆就是胖子?

脸型对于一个女生来说,是很重要的。但是无论是怎样的脸型,就是脸千万不要大。你的脸一大了,你就跻身进入胖子的行列。 无论你的身材再瘦,只要你有个大圆脸,你穿的衣服再紧

[减肥常识] 2017-09-11

减少脸上的细纹,学会这三不要

我们看着年轻的女孩,年轻的女孩不仅是年轻,最重要的是,他们没有细纹啊,没有细纹笑起来就是没有岁月的痕迹,看起来就是可爱的妹纸,就算是不笑,看起来也是很卡哇伊的,真

[减肥常识] 2017-09-10

这些发胖征兆,有一个就胖!很难恢复

很多菇凉们常常烦恼脂肪总是悄无声息的爬上身,其实发胖是有征兆的噢,如果你的身上有了这些情况,那就得注意了。 一、多度疲劳 过度的疲劳或者压力,会使得人体内的激素分泌

[减肥常识] 2017-09-09

减肥的这个坑,你躲过了吗?

减肥,一直都是备受大家争议的话题。在现在这个看形象的世界,减肥作为一种全天然绿色环保而且快速增加颜值的方法已经被越来越多人(反复)提上了议程。 都说每个胖子都是潜力

[减肥常识] 2017-09-05