冬天泡脚加点它,3天瘦到你尖叫!

冬季减肥应泡脚,晚上泡脚的确能睡得更香,也能改善血液循环,去除水肿体质,不知不觉让冬季吃的大鱼大肉中的湿气都通过脚下的穴位排出去,那我们应该怎么正确泡脚呢?

1、泡脚+陈皮

体虚怕冷的人,一般是体内有湿寒气,用陈皮泡脚能排出体内湿寒气,一般连泡1-2周,体内是寒气就能完全消失了。冬天天气干燥,用陈皮泡脚能润肠通便,排湿寒气 。

2、泡脚+盐

生活压力大,容易出现记忆力减退,用盐水泡脚,能增强大脑供血量,使思路清晰,增强记忆,延缓衰老速度。

3、泡脚+花椒

用花椒泡脚能快速去除体内寒气,也可以提高肾功能。强健的肾脏能让人精力充沛,自信十足。