鸡蛋+它,随便吃2口,腰部赘肉就消失!

大家应该都知道,腰腹部是最容易堆积脂肪的地方,尤其是久坐的上班族,肚子上的赘肉一层又一层,胖到很多裤子都扣不上扣子了,怎么办才好呢?今天小七给大家推荐一个小妙招,非常的有效哦。

醋泡鸡蛋减肥法

材料:鸡蛋、醋、

做法:01.首先把鸡蛋洗干净,然后把鸡蛋擦干,不要沾有水。

02.找一个玻璃瓶,洗净擦干,然后把鸡蛋放进去,最后把米醋倒进瓶子里,(醋没过鸡蛋即可)小瓶,然后盖上盖子,密封24小时。

03.24小时后打开盖子,用筷子轻轻地把鸡蛋弄破。然后将鸡蛋和醋均匀的搅拌。最后再密封24小时,就可以饮用啦。

减肥原理:醋能够促进蛋白质和糖类的代谢,有效的预防肥胖。此外,醋还具有促消化,促进磷和钙的吸收;而醋泡鸡蛋,会释放出胆碱,生物素,卵磷脂等物质,这些物质极易被人体吸收,不会变成脂肪堆积。

更重要的是,鸡蛋壳会被醋软化,会变成醋酸钙,会提高小肠的吸收能力。醋和鸡蛋的完美结合,能够排出体内毒素,是排毒的圣品,体内毒素被排光光,体重自然而然也就轻了。