关晓彤的减肥早餐,码住你能越吃越瘦

试问有谁不想拥有一个好身材呢,当然如果你只是嘴巴说说的话,那你是永远都不可能拥有一个好身材的,想要变苗条,就一定要付出实际行动。关晓彤被鹿晗的粉丝亲切的称为嫂子,颜好身材好的关晓彤让鹿晗拜倒在她的石榴裙下。关晓彤的好身材是很多女孩子羡慕的,如果我说她的好身材是吃出来的,你是不是更羡慕了。想要变瘦,赶紧get关晓彤的减肥早餐

关晓彤的减肥早餐一般吃什么呢?如果你不知道吃什么的话,可以get关晓彤的同款三明治。一般的三明治都是拿面包包着的,但是关晓彤则另辟蹊径,用圆生菜片来代替面包。里面的食物大家可以根据自己的喜好依次放入,但是万变不离其宗,一定要选择低脂的食物,像番茄片,鸡蛋,生菜,酱牛肉。

准备好原材料之后,就可以开始包了,包法也很简单,先铺一层保鲜膜,再把生菜片铺在保鲜膜上,之后依次放上番茄片,鸡蛋,酱牛肉,然后再用另外一片生菜片包起来。注意鸡蛋要用橄榄油煎,这样热量比较低。如果你想要味道更好的话,那就一定要倒入沙拉酱,现在也是有零糖沙拉酱的,大家可以选择这一款,这样吃的更健康。

如果喜欢中式早餐的话,那也可以学习一下关晓彤的魔芋面。做法也很简单,先在锅里倒入热水,水沸腾之后放入蔬菜,然后再放入魔芋面,魔芋面的热量比其他面低,口感也更好。煮熟之后,把面盛出来,倒入无糖辣椒酱,味道yyds。

关晓彤的减肥早餐就跟大家分享到这里,如果你想越吃越瘦的话,就赶紧把关晓彤的减肥早餐也学起来,同时也不要忘记运动,希望大家都能越来越苗条。

文章标签: