明星减肥小妙招,为了上镜显瘦,女星们都很拼

明星需要面对镜头,所以她们对于身材的要求更高,而为了减肥也都各有奇招。接下来就给大家介绍几位韩国明星减肥小妙招,想要减肥的朋友可以参考参考。  
 
一、宝儿:肚兜减肥法
一提起韩国女星宝儿,相信很多人都会想起性感二字,而为了保持性感曼妙的身材,她也是做足了功课。除了做好饮食控制饮食之外,宝儿还有一个减肥小妙招,就是穿肚兜,听起来是不是觉得很神奇。宝儿表示刚开始穿肚兜初衷是由于拍戏想要保暖所穿,而不是为了减肥,但是她穿着穿着就察觉到腰部悄悄瘦了下来。当宝儿将这个减肥妙招分享出来之后,很多想要减肥的女性纷纷效仿,肚兜一时也成为了韩国人气商品。
 
二、李英爱:葡萄减肥法
明星减肥小妙招,气质韩国女星李英爱凭借《大长今》为人所熟知,身材修长的她是一名运动瑜伽爱好者,而她曾经也有一段时间发福了一些,为了重新靓丽出现在镜头前,她采用了“葡萄减肥法”,简单来讲就是一周之内只喝水和吃葡萄,此外还可以喝一些葡萄糖水以补充体力,恢复疲劳。
 
三、李孝利:生食当早餐
身材火辣的李孝利在减肥方面也很有自己的心得,她的减肥方式主要就是生食当早餐,加点蜂蜜在生食粉里然后早晨就吃这个,她表示减肥第一个晚餐的时候也会吃生食,一个月后早餐吃即可。不过由于一日三餐都食用生食,那么很容易反胃,所以建议想要减肥的朋友在一个星期内先早餐吃即可。
 
以上就是明星减肥小妙招的有关内容介绍,这些减肥方式都需要坚持,若是缺乏毅力的话,那么也是无可奈何。不过大家也需要根据自己的身体情况来选择,一切都要以身体健康为前提。
 
 

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