咬肌是关键
很多人的脸部显大，其实和咬肌是脱不开关系的。建议大家在早晚洗漱完毕之后，涂抹完爽肤水，单独拿出几分钟的时间，用手指在咬肌位置进行一个拍打按摩的过程，这一方面可以促进脸部的血液循环，让你的肤色更红润，另一方面也是很好的一个瘦脸作用。
避免用力咀嚼
如果大家吃过山东的煎饼，可能非常强烈的一个感觉就是，吃完之后，自己整个腮帮子都发酸了。其实这就是非常非常典型的一个代表，过度咀嚼，会让大家的咬肌变大，这样就会显得你整个人腮帮子非常宽，特别是女性，对于你的颜值和气质都是一种不小的影响。因此在日常饮食一定要注意这一环。
瘦脸针
不要对于瘦脸针过度排斥，这其实是普通人很好的一个瘦脸选择。因为多数人是不会轻易去给自己的脸部动刀的，如果在这种情况下又想比较快地瘦脸，那么瘦脸针就可以帮到你了。不管是从舒适度、花费还是实际效果来看，瘦脸针都是有比较好的认可度的。
这些方法，除了打针之外，剩下两点，都是我们在日常居家当中可以很好地控制的，其实真正生来就脸盘大的人真的不多，往往就是因为这些小细节不注意，久而久之就成了一个让人尴尬的问题。