儿童减肥好方法10岁的孩子，大多到了四年级，五年级的时候。这个时间段课业比较繁重，若是将大量的时间放在减肥训练上，会影响学业，导致孩子的成绩下降。家长看重孩子的成绩，孩子也是一样的，他们看到自己应为减肥学习成绩变差，就不愿意继续减肥了，那么之前的努力就白费了。所以，父母要协调好孩子的学习时间，运动时间。
2、选择孩子感兴趣的运动项目
运动的重复性，让减肥变得枯燥乏味。成年人是靠意志力在减肥，但小孩子的意志力比较差，很难长期坚持。所以，你要选择他感兴趣的运动项目，就当上兴趣班了。比如孩子爱游泳，给他报一个游戏班；对武术类感兴趣，就去学武术。喜欢跳舞，也可以学习跳舞。这样孩子既培养了一个爱好，又能减脂瘦身，一举两得，父母也省心很多。
3、父母的陪伴
减肥不是孩子一个人的事情，你给他安排好你就没事了。运动带有一些危险性，不要让孩子独自一个人自己运动，到时候出事怎么办。所以父母要陪着孩子一起运动，实在没有时间，可以给他找一个教练，或者陪练，有人看着他，孩子不敢偷懒，也更安全。
儿童减肥的好方法10岁孩子减肥，可以按照文中说的方法来。父母要对孩子减肥这件事上心，陪着孩子一起。