吃减肥药掉头发吗,不一定,节食减肥会掉头发

当代年轻人有两怕,一怕胖,二怕秃。减肥的时候掉头发可以说很惨了,不仅体重没有减轻,原本不多的头发开始雪上加霜了。有朋友问我减肥药掉头发吗?现在没有专门的研究表示吃减肥药会掉头发,不过减肥节食真的会掉头发,有节食想法的朋友要慎重,为了保护你们的头发,不要乱来哦。
 
吃减肥药掉头发吗?我们常见的减肥药分为两大类,一类就是西药减肥药,顾名思义用西药做成的减肥药。一类是中药减肥药,用中药材配置成的。药物多少会有一定的副作用,对身体产生不良的影响,至于严重程度,得看个人的体质。一般减肥药比较常见的副作用是停药之后体重反弹;精神不济,食欲减退;肠胃不适,腹痛腹泻;精神活跃,失眠多梦等等。像掉头发这类副作用比较少见。
 
为什么说节食减肥会掉头发呢?节食减肥就是不吃东西减肥,不吃主食,过午不食,只吃水煮菜等方式都属于节食减肥。我们的身体每天需要摄入足够的能量来维持身体的运作,若是减少食量,体内摄入的热量减少,就会给身体带来压力,降低体内的蛋白质,微量元素,铁元素等,进而出现掉头发的现象。所以,为了美丽减肥是没有错的,可不正确的减肥方式对身体的伤害大,靠节食减肥或许可以减轻一部分体重,可是代价是你飘逸的秀发,不知道这样的交换值得吗?
 
虽然在减脂期,成年女性朋友每天要摄入1200打卡的热量,男性朋友是1500大卡,主食不少于三个拳头的大小,也就是200克左右。肉类,蔬菜是必须的。如果你是素食主义者,可以吃大豆类,如豆浆,豆制品,坚果类来获取蛋白质,供身体吸收。
 
吃减肥药掉头发吗,如果你在吃减肥药的时候,控制饮食,不吃主食,不吃肉类,会造成体内碳水化合物跟蛋白质摄入不足,就会出现掉发,女性会出现月经量变少,月经不来,心情低落,心情烦躁等不良反应。

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