微胖才是最好的身材?这句话是真的吗

微胖才是最好的身材!相信最近有不少妹子被这句话刷了屏,也对它深信不疑。但是小编要说好的身材一定是匀称纤细的,要变得更好看的妹子一定不要自我安慰。

而且妹子们要知道,微胖身材一般穿衣并不好看,而穿衣好看的微胖身材是这样的:脸要带点婴儿肥但不能有双下巴,前凸后翘但不能有小肚子,手臂和大腿上的肉摸起来软软的,但走路不会一甩一甩的,小腿要线条流畅不能粗。一句话概括就是该有肉的地方有肉,不该长肥肉的地方一点也不能长。

对于这样高难度的微胖身材,小编还是选择身材匀称纤细,穿衣一样好看的苗条身材好了。

那么现在夏天还没有正式到来,妹子们还可以加把劲减掉肉肉,争取在天气真正热起来之前拥有好身材。

减肥除了每天坚持一定时间的运动以外,在饮食上做出适当调整也是很重要的。比如夏天少不了多喝水补充水分,那么可以喝茶代替喝水,排油解腻;椰子水、果蔬汁代替高糖高热量的饮料奶茶等;代餐粉、麦片代替晚餐。这样坚持一段时间,相信每位妹子都可以真正瘦下来!

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