中药减肥一直广受人们的喜爱,中药减肥是非常传统的减肥方式,想要减肥的MM千万不要错过。那么问题来了,有哪些中药减肥汤适合大家呢?下面就几种常见的中药减肥汤供大家参考。
山楂荷叶参粥
材料:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克
用法:上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用
清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
莲子瘦身汤
材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。
做法:
1、猪肉洗净后飞水;所有材料清洗干净;
2、用10~12碗水煮开后,加入所有材料,先用大火煮1减肥药排行榜十强0分钟,
3、再转小火煮2小时,调味即可。