喝7种中药减肥汤 变瘦子指日可待

  中药减肥一直广受人们的喜爱,中药减肥是非常传统的减肥方式,想要减肥的MM千万不要错过。那么问题来了,有哪些中药减肥汤适合大家呢?下面就几种常见的中药减肥汤供大家参考。

喝7种中药减肥汤 变瘦子指日可待

  山楂荷叶参粥

  材料:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克

  用法:上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用

  清宫仙药茶

  组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

  方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

  莲子瘦身汤

  材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。

  做法:

  1、猪肉洗净后飞水;所有材料清洗干净;

  2、用10~12碗水煮开后,加入所有材料,先用大火煮1减肥药排行榜十强0分钟,

  3、再转小火煮2小时,调味即可。

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