冬瓜减肥汤 瘦身保健美容排毒

  冬瓜是一种非常好的减肥蔬菜,有清热解毒,消肿利尿,祛湿解暑等功效,用冬瓜来做汤,非常适合在夏季饮用,减肥瘦身的同时也能保健养生,下面来教大家几种冬减肥药排行榜第一名瓜汤的做法一起学习下吧。   一、冬瓜海带汤
  材料:冬瓜、海带
  做法:冬瓜去皮洗净,切小块。海带先在水中泡好,之后锅中倒油,把冬瓜和海带倒入锅中翻炒两分钟,出锅。在另一个锅中烧水,倒入超好的冬瓜海带,加入适量的盐一起煮,,煮到软烂后就可以出锅了。   二、陈皮冬瓜汤

本文来自织梦


  材料:冬瓜、陈皮、香菇
  做法:冬瓜去皮切小块,之后倒入沸水中煮熟,捞出用冷水过一下。陈皮泡软,去皮。香菇洗净泡软。然后将所有材料倒入砂锅中,一起煮,盖上盖子,煮烂后加入盐、香油等即可出锅。   三、清水冬瓜汤
  材料:冬瓜、葱花、姜米
  做法:冬瓜洗净切片,锅中倒水加入葱花和姜米烧开,然后放冬瓜,煮烂后加入食盐,最后撒上葱花,即可出锅。

文章标签: