春天的脚步已经走到了我们身边，那么夏天肯定就不远了，这时候大家都开始想要甩掉厚厚的冬装，开始穿起彰显好身材的衣服，不过年轻人们可能也会发现一个共同的烦恼，以前的衣服怎么又穿不进去了，冬季养的肥膘需要减掉，如果没时间锻炼的话，可能会选择吃药等方式来帮助瘦下来，可吃完减肥药脸部老是长痘怎么办呢？
大家如果平时注重皮肤的保养就会知道，长痘的原因多种多样，有时候突然熬夜也会导致脸上长痘，若是在吃完帮助瘦下来的药之后长痘的话，有可能是出现了身体不适应的情况，当然了，这也不是一个能准确做出结论的事情，需要结合具体的情况来进行分析，若是想要健康地瘦下来，不如用下面介绍的3个妙招来帮助解决难题。
减少摄入糖分
糖分其实也是导致脸部出现长痘的一种原因，而且如今的很多饮食都属于高糖分的范围，比如女生们常喝的奶茶，如果不希望自己脸部继续出现这么多的痘痘，那么就应该减少摄入糖分，糖分容易转化为高热量，想要瘦下来肯定也需要对此进行一个把控，才能以更健康的身体状态瘦下来。
补充维生素
脸部出现长痘的情况，还有可能是体内缺少维生素了，其实很多好吃的水果都富含人体所需的维生素，如果没时间吃这么多种类的水果，还可以进行组合搭配，做成蔬果汁，这样的话就能一次喝到多种维生素，补充人体所需的营养物质，促进脸部肌肤的新陈代谢，还有一个养颜的作用。
正确的按摩方式
其实按摩也能帮助减少脸部长痘的情况，并且正确的按摩方式还可以让脸部瘦下来，脸部上有穴位与淋巴分布，需要结合其位置合理地进行按摩，这样才能够促进脸部的血液循环，有一个加速新陈代谢的作用，进而就能够在减少长痘的同时，还帮助燃烧脸部的脂肪。
关于脸部如何健康地瘦下来就聊到这里了，希望能对大家有所帮助。