让男生越来越胖的习惯,这些你都有!

有人说,我以前很瘦,可是后来脸越来越胖,都快赶上小岳岳了!虽都说脸胖的人有福,女生还经常说胖嘟嘟的男生最可爱,但我们不会就为了别人称赞自己胖嘟嘟的脸就不管不顾了吧。说实话这些习惯真的不好!

男生都渴望拥有标准的五官,但是脸胖了,再精致的五官也是白搭的。更何况脸太胖了还有可能影响健康,那到底是什么原因导致脸会越来越胖呢?脸变胖,意味着原来不胖。有可能是骨架变大、水肿、肥肉、肌肉下垂。骨架变大只能说你长开了,这个与习惯无关。

瀚哥接下来为分别说明一下,这些都是平常什么习惯造成的,看看自己平时有没有犯错呢?对号入座哦!

【水肿】

一些让你身体新陈代谢不充分的习惯都可能会导致水肿。

★熬夜

这是导致胖脸当之无愧的第一元凶。短期来看,熬夜导致第二天脸部血液循环不良,长期来看,影响肝脏代谢,身体功能下降。

★睡前喝水

听说志玲姐晚上七点后就不会喝水了。

★饮食过咸口味过重

【肥肉】

★不爱咀嚼

★吃的过多过油腻

★爱吃炒菜的汤汁,那可全是油啊!!!

【肌肉】

★过分的咀嚼

★咀嚼过快,肌肉做无氧运动

【下垂】

★低头和低头相关的动作。低头玩手机低头走路,窝在沙发收下巴看电视。

★减肥减得太狠,这也是很容易导致脸部肌肉下垂的