女生有这3个坏习惯,难怪皮肤又黄又丑!

俗话说,一白遮三丑,一黑毁所有。黑是每个女生所厌恶的,然而你知道吗?还有一种肤色,也会让你很难看,这种肤色就是暗黄,那么为什么有的人肤色是暗黄的呢?

 1.衰老

女人变得衰老,肌肤表面的细胞开始老化,甚至坏死。而这些细胞,因为长期堆积在皮肤表面,也会引起肤色暗黄。

2.压力过大

如果工作和生活压力过大,心情也会变得特别焦躁不安,她的皮肤因此出现各种问题,脸色也开始会变得暗黄。

3.肝病

当一个人的肝功能受损,体内的胆红素就会进入血液,引起皮肤发黄。知道原因后,我们就要调理身体,让自己的气色和肤色看起来更加正常红润。

1.食用抗衰老食品——花胶

花胶有着很好的抗衰老作用,那是因为它富含胶原蛋白,胶原蛋白对女性抗衰老有着极好的作用,而且,他家的美容养颜效果特别好,经常吃花胶的人,看起来比同龄人更年轻漂亮。

2. 食用补气血食品——红枣

红枣中的维生素c含量特别高,这能够有效的促进肌肤细胞的新陈代谢,并且防止黑色素的形成,经常吃的话,能够让肌肤越来越紧致嫩白。

3.食用红润肌肤的食品——五谷杂粮

五谷杂粮含的矿物质特别丰富,矿物质可以补气,如果人体中“气”十分通顺的话,身体各部分机能有效运转,促使肌肤更加红润。