不管是微胖还是真胖,有这3个就该减肥了!

在妹纸们的世界里,体重一直都是永恒不变的话题。每个妹纸身边总会有一个狂吃不胖,还经常喊着要减肥的妹纸,明明瘦成闪电了,还老是在眼前炫耀,有考虑过胖子的感受吗?

虽说不少妹纸一直觉得自己胖,但是胖的定义你们知道吗?其实胖都是有比较明显的特征的,如果下边说到的几点,你中了两个,那么还不算胖,三个只能叫微胖,全中?那么恭喜你步入了胖子的领域。

【胖的特征】

(一)圆脸OR脸大

圆脸的姑娘肉嘟嘟其实挺可爱的,并且很减龄,但是脸大就肯定是胖了;不少妹纸经常混淆脸大和圆脸的定义,其实也是有区别的,颜值高叫婴儿肥,颜值低的真的只能是大饼脸了。更何况人一胖就先胖脸,有这个特征的妹纸需要注意。

(二)锁骨

锁骨可以说是女生瘦的标志,之前一直很火的锁骨养鱼,锁骨放硬币,都是瘦的表现。你连基本的锁骨都很难看到,你说你瘦,你觉得有多少人会相信?可能上边说的放硬币夸张了,但是至少能看出锁骨,才能说瘦,这个真的是检验的标准。

(三)手臂

手臂线条均匀流畅,有肉但是紧致,这叫微胖;如果看起来非常的圆滑,而且厚重且松垮,那么这叫做胖;不过很多不胖的女生也会有拜拜肉的困扰,不过也不用太紧张,用宽松的衣服或者是中袖款式就可以挡住了!

(四)肚子

肚子上的肉肉比较多,不吃饭的时候不太明显,这个是微胖;三层夹心的那种肚子,不用说了肯定是胖啊,也可以说是肥了。这种情况的妹纸们一定要加强对于腹部的锻炼,还有就是肠胃的调理,不少很瘦的妹纸,也会有小肚腩的困扰,多半是肠胃的问题了。也可以采用一些修身的款式来遮住肉肉,例如收腰,娃娃裙等。

(五)腿部

腿部线条比较粗壮,也是不少妹纸的烦恼。粗壮而且肉比较松弛,这个是胖的表现。大腿稍微有点肉感,但是小腿比较均匀的这种叫做微胖,还是能驾驭比较多的款式。下半身胖的妹纸也不需要太沮丧,一些能比较好遮肉的单品就会非常适合,例如直筒裤,宽松裙,遵循哪胖遮哪的原则,也能很好的修饰你的身材啦~~

以上几点,不知道妹纸们都占了几点呢?要减肥的妹纸们赶紧行动起来,做最好看的自己吧,不过要记得健康减肥哦~~