便秘拖一天，如吸三包烟！ 在现今压力高企的时代，便秘早已经不是新鲜事， 特别是肠胃不好的人更加容易遭受便秘带来的困扰。 因为长期的便秘对女性造成的危害很大，不仅会影响美容，毒素的排出，还会诱发妇科病。 那么女性长期便秘会有哪些危害呢？
危害一：影响美容、导致肥胖
由于便秘，粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后产生了大量有害的毒素，导致痤疮出现，面部色素沉着、皮疹等，影响女士们整体的面部美容效果。此外，肠道毒素还可导致大肠水肿，使下半身血液循环减慢，形成可恶的梨形身材及大胖肚子。
危害二：产生体臭、饮食无味
肠道有毒素，可引起口臭和体臭，这对女性来说非常尴尬，尤其当毒素聚集的时候，口臭和体臭更加严重。便秘还能使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感觉，久而久之，形成恶性循环。
危害三：神经衰弱、引发痛经
便秘的人通常会有烦燥不安、心神不安、失眠等症状，长期的失眠将使人的体质和抵抗力迅速下降，从而出现神经衰弱的现象。女性朋友们由于长期盆腔肌肉刺激，经常会引发痛经。
危害四：当心患乳腺ai
经常便秘的女性，由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，血液中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。
此外，在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘容易形成致癌物质，而且会导致坏细菌大量繁殖，从而引起大肠癌或者乳腺癌，长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，色斑形成。
那么，对于便秘的女性朋友而言，日常的饮食中又该如何保证肠胃的健康消化，同时能够顺利瘦身呢？
一碗泄油瘦身汤（点击购买）
△ 这款瘦身汤目前好评度特别高的一款，很多用户留言说效果很好。属于正规保健品类的，不用担心吃了会有副作用哦。