总是瘦不下来?为什么呢

哪个胖子没有一颗想要廋下来的心?总是感觉身上多余的肉肉特别讨厌,不光是小编一个人这么想。其实,有不少的MM可能和小编一样,为了廋身,尝试过无数的减肥方法,比如:绝食,又或者是狂买减肥药吃,最终还是没效果,反而越来越胖了。不过,小编可以为大家推荐一款超有效的廋身法——瑜伽。

最近,看到小编的同事廋了,于是很好奇地问了问,居然发现,她们偷偷地在练习瑜伽呢。在瑜伽老师的指导下,脸没以前圆了,腰部也廋了一圈,让小编很是羡慕呀。

于是,小编也想要尝试一翻。不过,首先我们要选择一些好的瑜伽服,瑜伽器,这样才不会适得其反,运动起来更有利于我们的身心健康。你说,对吗?

MM们可别以为只要练习瑜伽就能廋身哦。想要拥有完美的身材曲线,不光是运动方面要坚持,饮食方便也要忌忌嘴啦!